ברגעים אלו נשלח אליך מייל
עם רשימת כל הרגשות החיוביים והשליליים
כדי לעזור לילדך לזהות
את הרגש המדויק שהוא מרגיש בכל רגע נתון.
לעיתים, ילד או מתבגר לא יודע שזה הכי לגיטימי להרגיש!
הכי נורמלי להרגיש בדידות, שמחה, עצב, התלהבות.
כשהוא מבין שאנחנו מרגישים כל הזמן,
הוא יוכל להתחבר יותר בקלות לרגשותיו,
ויוכל להתמודד ולהתפתח ללא רגשי נחיתות.
עצם זיהוי
הרגש אצל ילדיכם באופן מדויקיקל עליו מאוד, ויאזן אותו רגשית במצבי הרוח שלו.
הגישי לו את רשימת הרגשות
והוא יוכל לזהות את הרגש או הרגשות שהוא מרגיש באותו רגע,
כי הוא יכול להרגיש כעס ואהבה ותסכול בו זמנית.
*אשמח לשמוע איך הרשימה עזרה לך עם ילדך. אני כאן בשבילך, את לא לבד!